[...] (są wygodniejsze); - spirytus salicylowy; - lekko wilgotny ręcznik wiszący w zasięgu ręki – do wycierania spoconych palców; - dla panikarzy: pół szklanki wody i ulubiona maskotka :) 1. wyciąganie testosteronu z ampułki Pstrykasz w górną część ampułki palcami, aż cała zawartość znajdzie się na dole. Albo zręcznie przechylasz [...]
[...] papryka slodka, pieprz, warzywko i tyle to dusze pod przykryciem i wychodzi przekozackie miesiwo wrzucam se do garnka na spod lyzeczke smalcu coby garnka nie spolić, do tego 2-3 kawlki karkowki + kilka piersi i sie pieką. co jakis czas dolewam wody i masz jednorazowo na prawde bardzo smacznie zrobione zarcie. odgrzewane w mikrofali nadal kozak
[...] zakończenia testu 100.5 kg, czyli + 2 kg biceps 45, czyli bez zmian klatka 124, czyli + 1 cm udo 65.5 czyli + 0.5 cm zmiany kosmetyczne i w granicach błędu pomiaru, ilości wody, zjedzonych węgli czy soli etc Produkt czy działa - nie wiem, nie jestem w stanie tego stwierdzić niestety na pewno zauważalnie wzrosła mi siła, czy to zasługa tych [...]
przejrzą , jak sie j**nie system ... widocznie ta jest że musi się wody do dupy nalać ... wtedy polak mądry ... my chyba tylko na kolonie sie nadajemy ... samodzielnośc nas przerasta ... taki potencjał a zawsze para psu w dupe to i ja sie podzielę ... ;-] http://www.youtube.com/watch?v=U4ZzJIvv7Es Zmieniony przez - Hauteclair w dniu 2014-04-09 [...]
[...] wzrasta max do 6 mcg ed to walac 50 powinno wymiesc Cie w kosmos a jednak wymiata tylko portwel i jeszcze mala uwaga, na chlopski rozum co mozna osiagnac przez 4 tyg oprocz wody bo pisze sie czesto ze srodek masakrycznie rozwala ciekawe? jedynie co to mozna sprobowac to walic w mini cyklach z przerwami mioze cos sie ruszy Zmieniony przez - [...]
[...] remikk Przepis na placek banalnie prosty na jeden naleśnik poszło: 40g zmielonych płatków owsianych 1 białko jaja zmielone siemie lniane mieszasz wszystko , dodajesz wody , ale ostrożnie żeby się nie zrobił szejk tylko konsystencja ciasta na naleśniki( lekko lejąca) wylewasz na rozgrzaną patelnie i masakrujesz ją z obu stron . WUŁALA [...]
[...] na silowni, a typ nigdy nie mial sztangi w reku i sport jedyny jaki uprawil to gra w noge na boisku.Poza tym starozytni rzymianie tez cwiczyli silowo i oni jak wiadomo wody nie wiele pili jesli wogole ich glownym plynem do picia bylo wino co prawda nie wiele procentowe ale zblizone do slabego piwa 4-5 %.Moim zdaniem sedno i tak lezy w [...]
[...] juz wczesniej? czy boisz sie sprobowac wogole? ja to kiedys skakałam ale tak jak spadlam to spadłam i jak ogladałam skoki plywaków to przerazało mnie jak oni tak skaczą do tej wody,ale polecam mówie Ci nic strasznego- Nie zabijesz sie a co Cie nie zaboje to Cie wzmicni nie tak co dzis porabiacie? jakies konkretne plany na piątkowy dzien?
[...] - 6 g Growth Facory - 5 g Glutabolic Mi mieszanka wchodzi całkiem ok, gdyż carbo i growth factory są słodkie w podobnym smaku, a glutabolic jest neutralny i czasem jak mniej wody dam to czuć bioperine bo piecze w ustach lekko. Musze powiedzieć, że glutabolic się strasznie rozpuszcza :/ Ponieważ po ostatnim teście zostało mi kilka kapsów [...]
Skorpion: Wuxie opisuje wierszyk: "On jest robot młody, nie boi sie wody, gdzie jest woda tam on hyc, nie boi się nic a nic, od wieczora do rana, nadajcie mu dan'a !" No dzieciaczki, kto kojarzy kto jest autorem powyższego wierszyka? Choć odrobinkę go przerobiłem... Zmieniony przez - Cavior w dniu 2009-12-04 14:15:51
[...] go kwitnący stoicyzm i szczęście, które człowiekowi żyjącemu we współczesnym świecie, może dać tylko otaczająca przyroda. Dla podmiotu lirycznego nawet zanurzona w błękicie wody du*a żaby jest pretekstem do euforii. Zapier*alające inne stworzenia sugerują wczesne lato, kiedy świat zwierzęcy obudził się z otchłani zimy. Puenta liryku jest [...]
[...] w odtłuszczeniu (każdy spalacz zawiera ekstrakt zielonej herbaty). Mam dodatek soku z kompotu lub dżemu a więc więcej węglowodanów i energii (wg niektórych warto uzupełniać węglowodany w trakcie treningu). Poza tym picie między seriami dodaje mi sił - po wysiłku poleca się picie (w chwilach słabości daje się ludziom szklankę wody do wypicia).
[...] większych problemów. Klatka z plecami seriami łączonymi: wyciskanie na poziomej/podc. na drążku do tyłu głowy wycisk. na skosie/podc. chwyt neutralny na szerokość barków wszystko po 7 serii głównych i 3 rozgrzewkowe Na razie się nie ważę - myślę, że po odstawieniu wody zmieszczę się w 71kg (można ważyć 1kg więcej niż wynosi limit dla kategorii).
[...] W zasadzie są 4 posiłki dziennie. Proponuje się dla mężczyzny 10dkg karkówki z małym pomidorem na posiłek, zestaw witamin oraz Colon C i zaleca się picie co 30min. 200ml wody. Mój trening dzisiejszy: 1.MC 60kgx10p 80kgx6p 100kgx6p 110kgx5p 120kgx2p (uchwyt przemienny) 2.Podc. nachwytem 4x10p8p 3. Przyciąganie nachwytem w siadzie 5 serii 4. [...]
[...] nieciekawym zjawiskiem jest drętwienie palców dłoni podczas snu u zawodników stosujących HGH. Powodem tego jest zwiększone ciśnienie międzykomórkowe wraz z gromadzeniem się wody w cieśni kanału nadgarstka. Powyższe zjawisko powoduje ucisk na nerwy w przegubie dłoni, jak tez utrudnia przepływ krwi do dłoni i palców, zwłaszcza podczas nocnego [...]
brachol 32 lata , od 15 maja do roboty zaczynam latac na 12h dziennie 300zl dniowki bedzie na duzo na saa %-) tylko jak bedzie po 30 stopni to 5l wody w pracy lajtowo bd musial pic + ponad tysiac stopni z palnika przy pysku i w kadlubach %-) Zmieniony przez - SzczytusKajmanus w dniu 2014-04-21 13:39:13 Zmieniony przez - SzczytusKajmanus w dniu [...]
[...] http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/rok-2014/mp-kielce-2014/video,31,kulturystyka-klasyczna-mezczyzn-do-171cm-runda-2.html Wczoraj wieczorem byłem na trasie 7km. W odreagowaniu dwudniowego "postu" jem trochę więcej i przede wszystkim więcej piję (herbaty, wody i kawy). Zastanawiam się nad treningiem o małej liczbie ćwiczeń i powtórzeń.